Öfke Kontrolü I

Bölüm İçeriği:
Öfke nedir,
Öfkenin kökeni,
Öfkenin yararları ve zararları,
Öfke kontrolünde farkındalığın önemi,
Öfke duygusu ve öfkeli davranış arasındaki farklar,
Öfkenin nedenleri
Editör-Sunucu: Anı Sağkan
Konuk: Psikolog Mert Özaydın